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Schiefe Körperhaltung? So können wir entgegenwirken
Unternehmen
CapoeiraKids ISR-MD e.V.
Kaufen Sie jetzt diese Domain, CAPOEIRA ist ein afro-brasilianischer Tanzkampf, der Kindern den Spaß an Spiel und Sport vermittelt.
Dabei lernen sie Bewegungen zu koordinieren und entwickeln ihre Musikalität sowie ihren Gemeinschaftssinn.
Sie erhalten durch Singen, Tanzen und Instrumente spielen ein natürliches Selbstbewusstsein und entwickeln eine gesunde Körperhaltung.
Besonders das Kennenlernen von anderen Kulturen und das gemeinsame Spielen mit anderen Kindern fördert Toleranz und Soziale Kompetenz.
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zuletzt aktualisiert am 09. Oktober 2024
Unternehmen
Schwerelos Yoga
Schwerelos Yoga ist wie Fliegen, nur besser! Schwerelos Yoga ist unsere Interpretation von Aerial Yoga. Yoga, welches mit Unterstützung eines weichen Tuches, das als U (Trapez) von der Decke hängt, praktiziert wird. Es kann dich in deinem Üben bestärken, , Schwerelos Yoga ist wie Fliegen, nur besser! Schwerelos Yoga ist unsere Interpretation von Aerial Yoga. Yoga, welches mit Unterstützung eines weichen Tuches, das als U (Trapez) von der Decke hängt, praktiziert wird. Es kann dich in deinem Üben bestärken, dich tragen oder dich spielerisch herausfordern. Du praktizierst neue und traditionelle Asanas (Körperhaltungen), bei denen dein Körpergewicht teilweise oder vollständig vom Tuch gehalten wird. Dabei entsteht hin und wieder das Gefühl von Schwerelosigkeit. Vor allem bei den Umkehrhaltungen (Herz über Kopf) kann man sich der Schwerkraft hingeben und so auf eine wunderbare Weise den Körper passiv dehnen. Dies wirkt sich besonders positiv bei chronischen Muskelverspannung aus und kann zu einer schnellen Verbesserung des Muskeltonus führen. Ganz von selbst verbessert das Üben im Tuch deine Flexibilität, erhöht deine Bewegungsfreiheit, baut Kraft auf, streckt die Wirbelsäule und beruhigt das Nervensystem. Wir sind Hanna und Sarah, zwei ausgebildete Aerial Yoga Lehrerinnen. Im Wechsel unterrichten wir immer Mittwochs. Komm doch vorbei und probier es aus! Wir feuen uns auf dich! mehr ... zuletzt aktualisiert am 09. Oktober 2024
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